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Name: 青稞米
Brand: 自助區
Price: 3.20 HKD
Availability: InStock

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青稞米-價錢為1安士,一磅有16安士,1安士約28.3克,一磅約453.5克

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描述

青稞米，又稱裸大麥，是一種營養豐富的穀物，具有多種健康功效。主要功效包括：調節血糖、促進心血管健康、改善消化功能、增強免疫力、抗氧化。青稞米還能健脾養胃、補充體力、緩解疲勞、降低膽固醇。

具體功效：

調節血糖：青稞米富含β-葡聚糖，這是一種可溶性纖維，有助於延緩血糖升高，適合糖尿病患者食用。
促進心血管健康：青稞米中的膳食纖維有助於降低膽固醇，預防心血管疾病。
改善消化功能：膳食纖維促進腸道蠕動，有助於排便，緩解便秘。
增強免疫力：青稞米富含多種維生素和礦物質，有助於增強免疫系統功能。
抗氧化：青稞米中的多酚類化合物具有抗氧化作用，可以保護細胞免受自由基損害。
健脾養胃：青稞米中的支鏈澱粉有助於保護胃黏膜，適合脾胃虛弱者食用。
補充體力：青稞米富含碳水化合物，能提供能量，有助於補充體力，緩解疲勞。
降低膽固醇：青稞米中的膳食纖維和植物固醇有助於降低膽固醇水平。

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