描述
主要食用功效為補益肝腎、滋陰明目,可預防和改善頭暈目眩、腰膝酸軟、鬚髮早白、視物昏花等肝腎陰虛的症狀。 現代研究還發現它具有增強免疫力、抗腫瘤、抗菌、抗炎、降血脂、降膽固醇等作用。 

主要功效
  • 滋補肝腎、明目烏髮:這是女貞子最核心的功效,能幫助改善因肝腎不足引起的各種症狀,如頭暈眼花、腰膝痠軟、頭髮過早變白等。 

  • 增強免疫力:女貞子有助於提升身體的免疫功能,增強身體的抵抗力。 

  • 抗腫瘤:現代研究表明女貞子具有一定的抗腫瘤作用。 

  • 抗炎抗菌:它還具有抗菌和抗炎的特性。 

  • 降血脂、降膽固醇:女貞子有助於降低血脂和膽固醇水平。 

  • 降血糖:相關研究顯示女貞子還有降血糖的功效。 

  • 其他功效:還可用於治療冠心病、高血脂症、白細胞減少症、肝炎、糖尿病、更年期綜合徵等。 

適用範圍
  • 適合肝腎陰虛體質的人群。 

  • 用於改善頭暈目眩、腰膝酸軟、肢體乏力、鬚髮早白、視物昏花等症狀。 

  • 有助於消除疲勞,增強體力。 

  • 輔助治療一些代謝性疾病,如高血脂和糖尿病。 

注意事項
  • 女貞子性寒涼,腸胃虛寒、容易腹瀉的人應慎服。 

  • 雖然女貞子在複方使用時不良反應輕微且毒性較少,但在食用前最好諮詢中醫師的意見,特別是有特殊情況或疾病的患者。