描述
返工趕到甩轆冇時間煲粥?又想食得健康又有營?今次介紹嘅✨【元氣五穀養生粉】✨絕對係你嘅救星!
📌材料爆燈營養:
✅ 熟燕麥-幫你㩒住血糖唔飆升
✅ 黑芝麻-鈣含量仲高過牛奶🥛14倍!
✅ 紅棗核桃-自帶天然甜味💖唔使落糖
✅ 糙米黑米-纖維多到識自己「通腸道」
🥄點樣食最正:
1️⃣ 早餐沖熱水變綿滑米糊
2️⃣ 加落乳酪當代餐