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Name: 芡實-(半磅)
Brand: 五穀類
Price: 55.00 HKD
Availability: InStock

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具有豐富營養價值和保健功能的食物，在中醫裡被視為「補腎之寶」。

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描述

中醫角度的功效：

健脾止瀉：: 芡實味甘澀，性平，入脾腎經，有健脾、止瀉的作用，適用於脾虛濕阻、大便溏軟的人群.
益腎固精：: 芡實能滋補腎氣，有固精的作用，可以改善遺精、滑精、遺尿等問題.
祛濕止帶：: 芡實能祛濕，止帶，對婦女的白帶過多、帶下有幫助.
健脾開胃：: 芡實有健脾開胃的作用，能改善食慾不振，有助於身體恢復元氣.
強化記憶：: 芡實能幫助記憶力，對腦力工作者和老年人有幫助.

西醫角度的功效：

補充營養：芡實富含蛋白質、鈣、磷、鐵、脂肪、碳水化合物、維生素B1、B2、C、粗纖維及胡蘿蔔素等營養成分.
抗衰老：芡實中的多種營養成分有助於抗衰老.
預防癌症：芡實中的營養成分對預防癌症也有一定的幫助.

食用建議：

芡實可以作為主食或輔食，可直接食用或搭配其他食材烹製.
芡實的口感較為堅硬，應磨成粉食用.
芡實有澀性，便秘者、外感風寒者和產後婦女應慎服或忌服.
芡實適合脾虛、腎虛、濕熱體質者食用.

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