描述

🌙 「夜安眠」配方核心成分與功效

  1. 酸棗仁:鎮靜中樞神經,減少焦慮多夢,縮短入睡時間

  2. 正白蓮:清心火、除煩熱,改善暑熱夜醒,《神農本草經》列為安神上品

  3. 茯苓+百合:雙向調節心腎,緩解心悸盜汗,提升睡眠連續性

  4. 黑豆+核桃+黑芝麻:補肝腎、養精血,解決疲勞型失眠(尤其產後/更年期)

  5. 茨實(芡實):健脾固腎,從根源改善「脾虛夜尿頻繁」問題

💡 為什麼要複方?
中醫認為失眠分「心火旺、肝血虛、腎精虧」三型!單吃酸棗仁僅緩解表面,本配方透過:
✅ 降心火(蓮子、百合)
✅ 養肝血(黑豆、酸棗仁)
✅ 填腎精(核桃、芝麻、茨實)
多靶點調理體質,治標更治本!