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產品簡介

產品名稱：三高護理
食用方式：用暖水／熱奶／豆漿沖泡即可飲用，口感香濃順滑、易消化，適合每日早餐或下午茶長期飲用。

主要成份：燕麥、黃豆、糙米、蕎麥、苦蕎麥、銀杏、黑芝麻、核桃、淮山、葛根。
配方重點：高纖維、優質植物蛋白、好油脂、低升糖穀物，由多方面配合三高管理。

主要成份營養與健康重點

燕麥 – 可溶性纖維，幫手降膽固醇

燕麥富含 β-葡聚醣，可溶性纖維有助：

• 降低壞膽固醇（LDL），保護心血管

• 放慢糖份吸收，穩定血糖、減少餐後血糖飆升

• 增加飽肚感，幫助控制食量

黃豆 – 植物蛋白，保護心血管

黃豆提供優質植物蛋白同大豆異黃酮：

• 有利維持肌肉量，對長期控糖人士尤其重要

• 植物性脂肪以不飽和脂肪為主，有助調節血脂

• 部分人改用豆類蛋白替代動物脂肪，對心血管更有利

糙米 – 低升糖穀物，穩定能量

糙米保留外層麩皮及胚芽：

• 膳食纖維較高，有助減慢糖分吸收

• 升糖指數通常低於白米，較適合需要留意血糖人士

• B族維生素有助能量代謝，減少疲勞感

蕎麥／苦蕎麥 – 血糖血脂管理好拍檔

蕎麥及苦蕎麥含有：

• 膳食纖維 + 植物性蛋白，提升飽肚感

• 特有成分如芦丁，被廣泛用於支持血管彈性

• 作為主食替代品，比精製澱粉更有利血糖控制

銀杏 – 循環支援，保護腦血管

銀杏常被用作：

• 支援微循環及血液流動

• 為關注腦血管健康、長者保養人士提供額外支持

（如正在服用薄血藥或有出血風險人士，建議食用前先諮詢專業醫護意見。）

黑芝麻 – 好油脂 + 鈣質支援

黑芝麻提供：

• 不飽和脂肪酸，有助調節血脂

• 鈣、鐵等礦物質，支援骨骼及造血

• 維生素E等抗氧化成分，有利減少氧化壓力

核桃 – 有益心腦的堅果脂肪

核桃含奧米加-3（ALA）及多種不飽和脂肪：

• 有利心血管健康

• 作為零食或代替部分飽和脂肪來源，有助血脂管理

淮山 – 健脾穩定能量

淮山屬溫和補益：

• 幫助健脾益氣、改善腸胃吸收，令營養更易利用

• 緩慢釋放能量，有利穩定精神及體力

葛根 – 傳統常用於血管及代謝調理

葛根在傳統食療中常配合：

• 作頸項、肩膊僵硬、頭暈頭痛等循環不暢情況之輔助

• 常與調理血壓、血糖相關配方一同出現，用作整體代謝支持

三高護理方向重點

（本產品屬日常穀物營養飲品，屬食療性質，不能代替醫生處方藥物或醫療建議，正服藥人士，建議配合醫生指示食用。）

食用建議

• 建議每日 1 次，可作 早餐或一餐代餐

• 取3-6湯匙三高護理粉，加入約 150–300 ml：

  • 溫水

  • 無糖豆漿

  • 低脂奶 / 脫脂奶
    充分攪拌即可飲用

小貼士：

• 想控制體重可減少額外糖分，避免加入甜味奶或大量蜂蜜

• 可搭配清淡飲食＋適量運動，對三高管理更有幫助

適合人士

• 醫生建議需留意血壓、血糖、血脂人士（作日常飲食配合）

• 有家族史，想提早保養心血管嘅人

• 經常外出用膳、重口味、少菜多肉，想調整飲食結構人士

• 想以高纖穀物飲品代替部份精製澱粉人士