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各位新手媽咪辛苦喇！👶💕 生完BB成個人「散晒」？成日手凍腳凍、甩頭髮、瞓極都累？中醫話產後「多虛多瘀」，想溫和補身唔燥熱？試下我呢款「三黑十穀養生粉」啦！

🌟 黃金配方 (全部低溫焗熟鎖營養！)：
▫️ 三黑主力：黑豆(補腎)、黑芝麻(養血)、黑米(補氣)
▫️ 補血天團：紅棗、枸杞、何首烏(謹慎配伍)
▫️ 健脾隊友：淮山、茯苓、小米、十穀米
▫️ 益智之選：核桃 (補腦兼助泌乳)

💪 點解啱產後媽媽？
✅ 黑食材入腎：中醫認為「腎主生殖」，補腎即助修復子宮
✅ 紅棗枸杞補血：改善面青唇白、頭暈手腳凍
✅ 淮山茯苓健脾：生完易脾虛水腫，幫你祛濕固脾胃
✅ 低溫焗熟：唔會上火燥熱，保存活性營養

❗ 溫馨提示：
1️⃣ 何首烏須經專業炮製！本配方採用制何首烏（已減毒性），自行購買請認明「制」字
2️⃣ 惡露未清/感冒發燒暫停食
3️⃣ 易腹脹媽媽建議加陳皮粉同食

🍵 簡易食法：
① 沖糊糊：2-3匙粉 + 熱豆漿/牛奶拌成糊 (最易吸收)
② 代早餐：混合無糖芝麻糊/燕麥片
③ 養生粥：煲白粥最後5分鐘加1匙粉攪勻
👉 每日1-2次，產後2週後開始食更穩陣

📚 資料參考：
▪️ 香港衛生署《產後飲食須知》建議「深色食材補鐵」
▪️ 中國藥典2020版 - 制何首烏「補肝腎、益精血」註解
▪️ 台灣農業委員會《穀物營養白皮書》黑米花青素分析

🎯 重點提醒： 食療需配合體質！如有傷口發炎/妊娠糖尿/免疫問題，請先問註冊中醫！本店採用低溫烘焙，絕無添加糖/防腐劑❤️

一份約3磅(~1350克)| 1次約3-4 湯匙 (約45g) | 約食1個月

建議一產後食用療程至少為60天