描述
🍵【更年期救星 • 自家製安神止汗粉】
姊妹們~捱夜潮熱瞓身汗搞到殘晒?
試下呢款「黑豆浮麥養心粉」啦!
止汗配方,幫你:
✅ 即減半夜盜汗(唔使成日換衫!)
✅ 鎮靜煩躁情緒(老公仔女少捱罵~)
✅ 自然調理荷爾蒙(由內靚到外✨
🔥 黃金比例(總量一磅):
▫️ 浮小麥  ➜ 止汗王牌!專治濕透睡衣
▫️ 黑豆 ➜ 植物雌激素補腎抗衰老
▫️ 蓮子 ➜ 安神助眠 趕走忟憎心火
▫️ 紅棗 ➜ 補血養顏仲等於天然甜味劑
🍶 懶人食法超簡單:
1️⃣ 每晚睡前1粒鐘,攞2湯匙粉
2️⃣ 加暖豆漿/杏仁奶沖成糊
3️⃣ 連飲7晚即feel到:
👉 被窩唔再濕漉漉
👉 半夜醒少兩轉
👉 朝早塊面紅粉緋緋
🌙 特別推介「睡前儀式」:
沖完熱水涼→飲暖糊→關手機→一覺天光
更年期都可以好好瞓!
📦 自製貼士:
材料炒香先打粉,密封雪櫃存2個月