描述
石斛粉的功效:
  • 滋陰清熱:適用於陰虛火旺引起的口乾、失眠、潮熱等症狀。 

  • 益胃生津:有助於改善胃陰不足引起的口乾、食慾不振等問題。 

  • 增強體質:能調節新陳代謝,對熬夜、疲勞、用腦過度等有益。 

  • 降血糖:石斛多醣是主要活性成分,有助於改善糖尿病及其併發症。 

  • 其他功效:還能明目、補腎、抗氧化、增強免疫力等。 

石斛粉的食用方法:
  • 直接沖服: 取適量石斛粉,用溫開水沖服。 

  • 煲湯::在煲湯時加入石斛粉,能增添風味和營養。 

  • 泡茶:可以搭配其他食材如紅棗、枸杞等一起泡水飲用。 

  • 燉煮可以與其他食材一起燉煮,例如搭配花旗參、瘦肉等。